Czyli moje kolorowanki ze zwierzętami mocy i afirmacjami. Do pobrania, do wyboru, do koloru. Za darmo lub za kawę 😉
Instrukcja użytkowania:
- Znajdź dla siebie spokojne miejsce, weź parę głębokich oddechów i uspokój myśli.
- Wybierz kolorowankę, która najbardziej Cię przyciąga.
- Zacznij kolorować tym, co masz, tak jak podpowiada Ci intuicja…
- Nie przejmuj się efektami, skup się na tu i teraz. Na dźwięku kredki rysującej po papierze, na intensywności koloru, na kształtach.
- Poczuj odprężenie, ciesz się procesem, możesz powtarzać afirmację. Dopuść do głosu swoje wewnętrzne dziecko!
- Skończ kiedy uznasz za stosowne, nie musisz nikomu pokazywać efektu. Powtarzaj, kiedy potrzebujesz!
- Jeśli poczujesz arteterapeutyczną moc kolorowania, możesz podzielić się ze mną wrażeniami:) Możesz też posłać je dalej w świat!